orange boom's Journal, 13 May 2018

123.9 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1766 kcal

Fat: 75.72g | Prot: 153.10g | Carb: 123.87g.   Breakfast: Orange Boom Протеиново-Творожный Десерт, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Lunch: Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Sporty Печенье Шоколад-Мята, Лента Виноград Ред Глоб, Яблоко. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...

1487 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...