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Resultado de uma semana sem exercícios e várias receitas cheias de carbos bons para que o filho e o marido gostem e permaneçam na dieta... Tá dando certo, pelo menos pra eles!😅 Bora voltar pro foco #familiapaleo #mamaelowcarb #presenteefururosaudavel #investiremsaude #alimentoéremedio #criatividadenacozinha
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153.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
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999 kcal
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Fat: 61.14g | Prot: 45.12g | Carb: 81.79g.
Lunch: Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Creme de Leite. Snacks/Other: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacates, Iogurte de Kefir. more...
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gaining 2.6 lb a week
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