Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 98.56g | Carb: 166.22g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Пшено. Lunch: Финик, Картошка Вареная, Куриная Ножка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Пангасиус. Snacks/Other: Черемушки Лаваш Тонкий, Черемушки Лаваш Тонкий, Каждый День Сыр Сулугуни, Магнит Банан. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|