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ta dificil baixar, mas vejo muitas mudanças visíveis😍😅😅
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137.8 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
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1391 kcal
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Fat: 48.23g | Prot: 138.57g | Carb: 101.11g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Giraffas Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Elegê Leite em Pó Desnatado, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito. Snacks/Other: Probiótica Pro Whey Protein, Morangos, Kefir de Leite. more...
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gaining 0.5 lb a week
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