Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
110.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 113.04g | Carb: 160.85g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Ашан Сыр Тильзитер. Dinner: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Махеевъ Джем Лимонный, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. Snacks/Other: Здравник Цикорий Сливочный, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|