9172518@mailru's Journal, 11 May 2018

238.8 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 29.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1199 kcal

Fat: 46.80g | Prot: 87.01g | Carb: 106.86g.   Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Данессия Баклажаны Хе с Морковью, Печеночные Оладьи, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. more...

2667 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...