Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
176.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 15.55g | Prot: 46.83g | Carb: 281.35g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры, Рис Вареный. Lunch: Хлеб Черный, Кофе, Редис, Красные Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Лепешка, Редис, Красные Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Вода, Батон, Полезные Продукты Козье Молоко 2,5%, Вода, Вода, Батон, Помидоры, Лепешка, Ясный Луг Снежок, Вода, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekameruns's weight history
|