|
Ха, можно подумать, я была все это время на поддержке, а не валялась попой вверх с пирожным в зубах. Вес не вырос. Но, конечно, зависать на 79 кг. этаким пухликом я не хочу. Хочу 70 кг к середине лета.
|
174.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1648 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 77.73g | Carb: 169.63g.
Breakfast: Штрудель, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, ПП-Кафе Бефстроганов с Чечевицей. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Котлета Рыбная, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бургер Кинг Салат-Микс. more...
|
losing 0.1 lb a week
|