|
После кфс и 8,6км пешком😁
|
107.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 49.82g | Carb: 170.57g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Магнит Банан, Яйцо, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Чизбургер. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k.r.yo's weight history
|