|
아무리 적게 먹어도 운동을 안하면 살이 안 빠지는 사실을 깨달은 후, 다시 운동도 시작.....
건강한 나를 위해 습관으로 만들자!!
|
154.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
|
155 kcal
|
Fat: 7.10g | Prot: 5.20g | Carb: 18.20g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nature7999's weight history
|