Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
|
1915 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 108.34g | Carb: 204.00g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Брусникой, Оладьи Овсяно-Рисовые 35, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. Lunch: Салат 0905, Gustafsen Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Фунчеза Приготовленная, Рататуй, Морской Коктейль 35. Dinner: Natur Foods Грецкие Орехи , Красное Яблоко, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Активия Густая Творожно-Йогуртная, Голубцы с Говядиной 0905. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Кекс в Микроволновке с Орехами, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|