Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
132.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
|
1162 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 50.83g | Carb: 149.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лепешка, Лепешка, Лепешка, Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дикси Фасоль Печёная. Dinner: Каждый День Ряженка 2,5%, Каждый День Сметана 20%, Каждый День Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svettik19's weight history
|