Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 103.99g | Carb: 120.51g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Перепелиное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Салат с Курицей и Ананасами, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
|
1722 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|