Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 120.63g | Carb: 187.13g.
Breakfast: Помидоры, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Сибхлеб Хлеб Купеческий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Лента Смесь Ореховая, Яблоко, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Беларусь Сыр Король Эдвард, Лук-Порей, Оливковое Масло, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Хлебодар Хлеб Урожайный, Орехи Кешью, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Груши, Сибхлеб Хлеб Купеческий, Русский Дар Квас, Окрошка без Кваса. more...
|
|
1403 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|