Aline Prestes 's Journal, 07 May 2018

143.3 lb Lost so far: 33.1 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1433 kcal

Fat: 121.61g | Prot: 68.79g | Carb: 18.82g.   Lunch: Antarctica Água Tônica Zero, Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Tirolez Queijo Parmesão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Dinner: Delícias de Ouro Preto Torresmo. Snacks/Other: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Monama Cacau Nibs Orgânico, Abacate. more...

1822 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...