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Pesagem e avaliação na academia. Hoje faço um procedimento cirúrgico e aí serão 30 dias sem atividades físicas. Mas eu sou forte e não vou desanimar! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
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201.1 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 2.0 lb a week
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