Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
194.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2018:
|
2314 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 152.26g | Carb: 303.61g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Авокадо, Вареное Яйцо, Scitec Nutrition Omega 3, Новоукраїнка Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок Гриль, Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна, Куриное Филе Вареное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Кролик Тушеный, Art Foods Булгур . Snacks/Other: Жайвир Like Dietary, Сырники с Рисовой Мукой, Жменька Хлебцы Рисовые, Яблоко Семеринка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|