Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 72.83g | Carb: 172.42g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin, Кофе с Молоком, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Lunch: Омлет с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белозгар Сыр Чеддер, Danone Actimel. Dinner: Куриные Отбивные, Изюм, Фиги Меджул, Клубника. Snacks/Other: Ашан Банан, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|