Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 84.90g | Carb: 129.15g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Невские Сыры Сливочное Масло, SPAR Миндаль. Lunch: Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Виктория Овощи на Пару, Густав Горчица, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Dinner: Ашан Огурец, SPAR Миндаль, Ашан Помидор, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Идея Инжир Сушеный, Макдоналдс Гляссе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|