Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
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141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 May 2018:
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1044 kcal
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Fat: 25.09g | Prot: 30.89g | Carb: 171.16g.
Breakfast: 자연드림 유기농 쌀프레이크, 바나나, 보이차, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Lunch: 보이차, 자연드림 유기농 쌀프레이크, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 일동후디스 후디스 그릭요거트(무설탕저지방). Dinner: 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 자연드림 유기농 쌀프레이크. Snacks/Other: 구운계란, 보이차. more...
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1876 kcal
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Activities & Exercise:
Cleaning - 30 minutes, 강하나스트레칭 - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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