Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
131.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
922 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 41.19g | Carb: 87.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окское Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные, Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Белая Дача Пряная Руккола. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svettik19's weight history
|