gordelinha's Journal, 04 May 2018

aprendi q se não chegou peso ideal Jacarepaguá só um dia em uma refeição e não feriado inteiro. Ainda sou nova rsrs

168.9 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1519 kcal

Fat: 65.23g | Prot: 74.60g | Carb: 132.46g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Água e Sal, O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. Lunch: Alface, Abobrinha Cozida, Tabule, Músculo Bovino, Abóbora Cabotia. Dinner: Antarctica Cerveja Original, Pão Francês sem Miolo, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Banana Prata, Queijadinha Low Carb, Mega Matte Açaí com Morango, Lima. more...

2000 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...