Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
|
1172 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 28.28g | Carb: 125.29g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Дымов Салями Финская, Яичница. Lunch: Яблоко Голден, Апельсин. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Любятово Хлопья Мульти Злаковые, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Шоколадное. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna777z's weight history
|