Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 89.86g | Carb: 197.29g.
Breakfast: Pikok Pasztet Wieprzowy, Grahamka. Lunch: Lewiatan Słonecznik Łuskany , Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Dinner: Cukinia, Primadonna Oliwa z Oliwek, Awokado, Szczypiorek, Lidl Bio Quinoa, Jajko. Snacks/Other: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pomidory, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Szczypiorek, Banan, Sante Siemię Lniane. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizzy240's weight history
|