|
По предложению врача добавила смемь пищевых волокон на вторую половину дня.
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 40.89g | Carb: 186.49g.
Breakfast: для Внучат Лимон Протертый с Сахаром, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Гречка Отварная, Киви, Вода. Lunch: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Чай с Молоком, Leor Морковь по-Корейски, Магнолия Картофель Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином, Вологодская Ягода Клюква, Компот из Сухофруктов, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка с Овощами, Воложка Перловая Крупа. Snacks/Other: Nutrilite Дэйли, Nutrilite Глюкозамин, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Теплая Вода с Лимоном, Медом и Смесью Пищевых Волокон с Инулином Nutrilite., Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Протеиновый Порошок, Вода. more...
|
|
1394 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulyash-ra's weight history
|