Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 49.74g | Carb: 215.03g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Омлет или Яичница, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Мистраль Перловая Каша на Воде, Рыбный Суп. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Сметана 20%, Оладьи, Чай с Молоком, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Окей Варенье Малиновое, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BaffiSleytor's weight history
|