Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
147.3 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 54.00g | Carb: 233.15g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Останкино Сосиски Филейные, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Любятово Хлопья Кукурузные, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Дымов Индейка Копченая, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Никола Квас Традиционный. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Чай, Глобус Салат Лисенок. Snacks/Other: Окей Груша Форель, Магнит Банан, МарС Мини, Пятерочка Сливы, Оладьи на Кефире. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КolesnikDermDoc💉🩹's weight history
|