Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2018:
|
1781 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 99.10g | Carb: 135.27g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Мультифрукт, Творожная Запеканка со Взбитым Белком. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Верес Икра из Баклажанов "Экстра" , Кускус (Вареный), Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Брусникой, Кекс с Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Galbani Моцарелла Мини, Салат Огурец и Руккола, Паштет из Горбуши и Рикотты , Фонд Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные. more...
|
|
1757 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 21 minutes, Resting - 13 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|