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Período menstrual + algumas jacadas 🤦🏼♀️
Iniciei novamente o desafio do ovo hoje e muito chá diurético pra voltar logo pra casa dos 57!
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127.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 April 2018:
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1214 kcal
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Fat: 84.59g | Prot: 55.08g | Carb: 58.16g.
Breakfast: Canela, Lider Creme de Leite Leve, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Frito. Lunch: Pepino (Descascado), Melancia, Alface, Rúcula, Agrião, Cebolinha Verde, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Dinner: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Pepino (Descascado), Rabanetes, Agrião. Snacks/Other: Óleo de Girassol, Torresmo, Canela, Lider Creme de Leite, Native Açúcar Demerara, Cenouras Cozidas, Aveia. more...
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1764 kcal
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Activities & Exercise:
Hiit queima gordura - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.5 lb a week
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