Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
178.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 112.80g | Carb: 253.16g.
Breakfast: Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Манник. Lunch: Банан, Пятерочка Груша Конференция, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мишель Набор Пирожных Шампань. Dinner: Банан, Клементины, Банан. Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лакомо Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
uraskin's weight history
|