Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
185.2 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2018:
|
1337 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 35.20g | Carb: 192.90g.
Breakfast: Лисички Жареные, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Клубника, Националь Кокосовая Стружка, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Штолле Рыбник, Яблонька Пирожок с Капустой и Грибами. Dinner: Усладов Торт Вишня в Шоколаде, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
 Comments
вот ведь Вы молодец!!!👍✊👌🏻
16 May 18 by member: Юлька84
|
Юлька84, спасибо 🙏🏻 Ещё много работы впереди.
16 May 18 by member: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МэриСолька's weight history
|