Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
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141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2018:
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1027 kcal
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Fat: 35.15g | Prot: 36.06g | Carb: 140.98g.
Breakfast: 일동후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 구운계란, 자연드림 소이타임 하얀콩, 포스트 콘푸라이트 밀크바, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Lunch: 초록마을 애플샌드, 포스트 라이트업 오리지날, 포스트 콘푸라이트 밀크바, 매일유업 매일두유 99.89. more...
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steady weight
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