mosbayer's Journal, 27 April 2018

169.1 lb Lost so far: 33.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1375 kcal

Fat: 70.28g | Prot: 47.92g | Carb: 145.91g.   Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Lunch: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Хлеб Черный, Му-Му Рис с Овощами, Му-Му Котлета из Индейки с Моцарелой, Му-Му Салат Камчатка, Му-Му Борщ. more...

651 kcal

Activities & Exercise: Отжимания - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...