gaweł_po_40's Journal, 27 April 2018

BMI = 29.3 😂
243.4 lb Lost so far: 121.9 lb.    Still to go: 29.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
1845 kcal Fat: 51.02g | Prot: 73.11g | Carb: 231.48g.   Breakfast: Sok Ananasowy, Banan, Bakoma Jogurt Bio z Morelami, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane, Eridanous Halloumi, Krasnystaw Kefir. Lunch: Czerwona Papryka, Makarony Premium Makaron Orkiszowy, Helcom Fasolka Pieczona w Sosie Pomidorowym. Dinner: Tentor Bób Chips Barbecue, Dżin z Tonikiem. Snacks/Other: Tentor Bób Chips Barbecue. more...
losing 13.9 lb a week

42 Supporters    Support   

Comments 
👏👏 
27 Apr 18 by member: kluska87
Sa powody do radosci... idziesz jak burza... gratuluje 😀 
27 Apr 18 by member: Sokolica83
Najs 😊 
27 Apr 18 by member: tiitek
A jednak nie czlowiek😉👍 
27 Apr 18 by member: Agab121
jest moc :) 
27 Apr 18 by member: dupa.w.kwiatach
Spokojnie od 30.04 do 08.05 będzie wzrost który okryje się legendą. Typowy Janusz na wakacjach Ultra ALL 😂  
27 Apr 18 by member: gaweł_po_40
Pawbrz, zwroty akcji są potrzebne jak to jest w najlepszych serialach😉. A podejrzewam, że tu sporo ludzi z zapartym tchem śledzi historię Pawbrz - pogromcy FATu😎. I wiesz, takie zaskakujące wzrosty a potem zaraz spektakularne spadki są potrzebne dla utrzymania napięcia widowiska 😁 
27 Apr 18 by member: Agab121
heh. Na ulicy ludzie mnie zaczepiają, w sklepie sprzedawczyni mówi Żonie, że myślała że zmieniła chłopa, kurde raz sam siebie w lustrze się poznałem. Jeszcze raz to napiszę, szkoda tylu zmarnowanych lat, kiedy zamiast żyć jadłem albo spałem. 
27 Apr 18 by member: gaweł_po_40
A ja dziś zaczynam wolne i właśnie mam zamiar: jeść , spać i uprawiać jakąś aktywność fizyczną;) Już się cieszę:D Pawbrz , pamiętaj o demotywujących fotkach skąpanej w słońcu plaży czy jakiegoś lazuru morza 
27 Apr 18 by member: Agab121
Pawbrz😘 gratulacje💪 ja schudłam tylko/aż 8 kg , zmieniłam kolor włosów i sąsiedzi męża pytali czy żonę zmienił 😉 
27 Apr 18 by member: papetka
Pawbrz-rator ponownie w akcji 😁💪 
27 Apr 18 by member: djtarpan
yeah nizsze niz moje!! !!!! 
27 Apr 18 by member: gawenzi
chudzielec widelec! 
27 Apr 18 by member: bimbabimba1
👍😺 
27 Apr 18 by member: K1C1A
chudzielec yees yees jupi. W końcu 😂 
27 Apr 18 by member: gaweł_po_40
👍😸 
27 Apr 18 by member: aniak1202

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gaweł_po_40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.