Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2018:
|
1325 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 66.15g | Carb: 198.79g.
Breakfast: Gea Масло Тыквенное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Банан, Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Индейка Тушеная с Овощами, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Редис, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|