Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
136.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 82.14g | Carb: 185.91g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Чудо Сырок с Наполнителем, Кофе с Молоком, Solgar Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Творожная Запеканка с Яблоками, Омлет с Молоком. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Круиз Армянский Лаваш Тонкий, Jolino Желе Персик. Snacks/Other: M&M’S M&M’S. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|