Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 76.35g | Carb: 116.08g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, SPAR Миндаль, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Невские Сыры Сливочное Масло, Alpro Молоко Кешью. Lunch: Густав Горчица, Виктория Овощи на Пару, Сила Традиции Свекла Вареная, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Prime Star Борщ. Dinner: SPAR Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Fine Life Изюм Золотистый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|