fastsecretmarciamariadeandrade1612's Journal, 25 April 2018

155.0 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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731 kcal

Fat: 34.56g | Prot: 93.76g | Carb: 10.44g.   Breakfast: Pro Jym Whey Protein, Abacate. Lunch: Leite de Coco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Leite de Coco. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...

2377 kcal

Activities & Exercise: Water Aerobics - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...