Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
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126.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
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1650 kcal
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Fat: 114.24g | Prot: 84.14g | Carb: 75.82g.
Breakfast: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Queijo Mozzarella, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Lider Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Champignon, La Pastina Creme de Balsâmico, Ovo Cozido, Couve Refogada, Tomates Cereja, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Rabanetes. Dinner: Philadelphia Cream Cheese Original, Chá Verde, Sushiaki Hot Filadélfia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Frutos da Terra Gergelim Preto, Abacate, Salmão. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Óleo de Coco, Ovo, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Lider Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte. more...
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1674 kcal
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Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Race - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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