Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
1783 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 96.83g | Carb: 204.07g.
Breakfast: Сахар, Мандарины, Коржик Молочный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Lunch: Рис Отварной, Рыбные Котлеты, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Лента Смесь Ореховая, Delicados Начос Оригинальные, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Помидоры, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Коржик Молочный, Карамель, Яблоко. more...
|
|
2434 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 5 hours and 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|