Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 82.29g | Carb: 194.17g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Sokołów Polędwica Sopocka , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka. Dinner: Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Mleko Kokosowe, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Kuskus. Snacks/Other: Puchatek Kakao, Dr. Oetker Budyń Śmietankowy . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
joannak.92's weight history
|