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Wow! Dieses Gewicht hab ich ewig nicht gehabt...mache immer noch intermittierendes Fasten 16/8...das scheint Kalorien einzusparen, da ich das Frühstück weg lasse. Ich zähle auch keine Kalorien mehr :) inzwischen kann ich auch mit Hunger besser umgehen
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162.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.5 lb a week
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