Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 112.37g | Carb: 108.00g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Махеевъ Джем Лимонный, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Maxler Протеин, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LolitaLempicka1984's weight history
|