Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
168.9 lb
Lost so far: 102.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 66.88g | Carb: 203.16g.
Breakfast: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Капучино, Doppel Herz Омега-3, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Омлет или Яичница с Колбасой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домашнее Бистро Гуляш из Говядины с Гречей. Snacks/Other: Зеленый Чай, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. more...
|
losing 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|