|
Одежда тяжелая!
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 56.25g | Carb: 96.60g.
Breakfast: Хи Чанг Сухое Молоко, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Дэйли, Русский аппетит Горчица Русская, Вареное Яйцо, Биокор Семена Белого Льна, Царь Каша 6 Злаков, Nutrilite Протеиновый Порошок, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Вода. Lunch: Сладонеж Конфеты Русские Народные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хи Чанг Сухое Молоко, By Amway Чай Черный, Манты, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Хи Чанг Сухое Молоко, Вода, Nutrilite Протеиновый Порошок, Дедушкин Улей Мед Разнотравье. more...
|
|
1835 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 50 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulyash-ra's weight history
|