Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
195.8 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
780 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 44.76g | Carb: 93.04g.
Breakfast: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Ячневая Каша, Омлет. Lunch: Говядина Постная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Говядина Постная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Киви, Магнит Киви, Магнит Апельсин. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бэлла@Лафишева's weight history
|