Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
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97.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
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2554 kcal
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Fat: 98.87g | Prot: 53.35g | Carb: 390.22g.
Breakfast: 혼합 견과류, 초록마을 우리밀로 만든 계란쿠키, 감, 바나나. Lunch: novi nero, 호박고구마, 무, 대림선 김밥용 김, Navitas 카카오닙스, 참외, 감, 청정원 맛선생, 자연의품격 순수한 깔라만시. Dinner: 혼합 견과류, 토마토, 감, 참외, 한살림 감자쌀과자, 오렌지, 라면 스프, 무. Snacks/Other: 우엉차, 녹차가루. more...
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losing 4.6 lb a week
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