Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 50.86g | Carb: 133.37g.
Breakfast: Круиз Армянский Лаваш Тонкий, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Solgar Омега-3, Organic Life Масло Черного Тмина, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin. Lunch: Novus Паштет Печеночный, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, Круиз Армянский Лаваш Тонкий. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Банан, Яблоки, Ласка Пломбир Новой Зеландии. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|