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스무디 둘째날!! 어제부터 오늘 아침까지 계속 힘이 없고 무기력하더니 오후되까 좀 나아지는 듯.. 언능 시간이 흘렀으면ㅠㅠㅠㅠ
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160.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
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448 kcal
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Fat: 10.20g | Prot: 6.80g | Carb: 78.80g.
Breakfast: 욕망스무디 스무디더그린. Lunch: 욕망스무디 스무디더옐로우. Dinner: 욕망스무디 레드. Snacks/Other: 욕망스무디 스무디더오렌지. more...
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losing 4.6 lb a week
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