Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
129.4 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 124.96g | Carb: 122.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Персик-Манго, Махеевъ Джем Лимонный, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Сыр Маасдам, Куриное Филе Вареное. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Куриное Филе с Сыром, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Батончики, Maxler Протеин, Нам Ням Слойка с Вишней, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LolitaLempicka1984's weight history
|